یوگای صورت چیست | یوگای صورت چه فوایدی دارد؟

یوگای صورت چیست | یوگای صورت چه فوایدی دارد؟

یوگای صورت چیست  به گزارش  سرویس ورزش و سلامت  پایگاه اطلاع رسانی خبر جدید   یوگای صورت چه فوایدی دارد؟  تاثیرات و فواید یوگای صورت را برای شما کاربران عزیز گردآوری شده است که در ادامه مطلب می توانید مشاهده کنید…..

 

شاید به نظر عجیب برسد که صورت نیز نیاز به ورزش دارد، چه برسد به یوگا ! اما واقعا چیزی به نام یوگای صورت وجود دارد و صورت به آن نیاز دارد. با فواید آن همراه باشید

 

 

یوگای صورت اعتماد به نفس را بالاتر می برد

 

این یک حقیقت است، هر چه بهتر دیده شوید احساس بهتری نیز خواهید داشت و این باعث می شود اعتماد به نفس شما بالاتر رود.

دیگر نگران پنهان کردن چروک ها زیر کرم های آرایشی نخواهید بود یا نگران پاک شدن آرایش در جایی که به لوازم آرایشی دسترسی ندارید.

با داشتن چهره ای بی نقص و طبیعی، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.

 

بخوانید :  کشف عمل های ضد پیری را بشناسید!

 

ورزش دادن صورت در چهره تاثیر بسزایی می گذارد

 

همانطور که گفته شد یوگای صورت یک نوع ورزش است وهمانطور که ورزش به بدن فرم می دهم، یوگا هم به صورت و آن را سفت تر می کند.

ورزش دادن به صورت باعث می شود خون و اکسیژن زیر پوست به حرکت در آید.

این کار به تولید کلاژن و جوانسازی پوست کمک می کند.

و از همه مهم تر این فرم گیری، جوانی و شادابی پوست کاملا طبیعی خواهد بود.

 

 

یوگای صورت تنش را آزاد می کند

یوگای صورت چیست

 

کسی نیست که در زندگی روزمره با تنش و استرس های مختلف روبه رو نباشد.

اما جالب است بدانید حرکات یوگای صورت می تواند به آرام شدن این تنش کمک کند.

همه ما استرس زیادی را در گردن یا ماهیچه های اطراف صورت جمع می کنیم ولی با ورزش دادن صورت و انجام حرکات صحیح یوگای صورت به راحتی می توانیم از شر این تنش ها رها شویم.

 

 

یوگای صورت روند پیرشدن پوست را کند می کند

یوگای صورت چیست

 

به مرور زمان با اخم کردن، حرکات مختلف صورت و حتی لبخند زدن، خطوط و چروک های مختلفی روی پوست ایجاد می شود.

این هم بخش طبیعی از زندگی است اما یوگای صورت می تواند جلوی سرعت این روند را بگیرد.

معمولا حرکات مختلف صورت که به صورت عادت انجام می دهیم در چهره ما چروک ایجاد می کنند.

بنابراین حرکات خاص جایگزین و یا ورزش دادن صورت می تواند باعث شود این چروک ها و خطوط عمیق نشوند و روند پیر شدن پوست کند شود.

 

 

ورزش دادن صورت برای شما بهتر است

یوگای صورت چیست

 

اگر طرفدار طبیعی زندگی کردن باشید قطعا بوتاکس در صدر کارهایی که دوست ندارید انجام دهید قرار دارند.

علاوه بر اینها، اکثر کرم های جوانسازی پوست نیز حاوی پارافین، روغن های معدنی و موادی هستند که گاهی برای خیلی از افراد مطلوب نیستند.

هرچند ما نمی گوییم از این کرم ها استفاده نکنید اما باید بدانید انجام یوگای صورت روشی ۱۰۰% طبیعی است و هیچ ماده شیمیایی در آن دخیل نیست.

بنابراین می توانید با انجام ورزش صورت، بدون هزینه و بدون استفاده از مواد شیمیایی هم نتیجه مطلوبی بگیرید.

 

بخوانید :  برطرف کردن خشکی پوست در منزل

 

یوگای صورت ارزانتر از عمل های زیبایی و کرم های آرایشی است

یوگای صورت چیست

 

یوگای صورت هیچ هزینه ای ندارد و برای انجام آن فقط باید کمی وقت بگذارید.

این در حالیست که رقبای آن هزینه های هنگفتی دارند و برای آنها نیز باید وقت بگذارید!

پس بد نیست به آن یک شانس بدهید.

 

شما اینجا هستید » صفحه اصلی خبر جدید , ورزش و سلامت » یوگای صورت چیست | یوگای صورت چه فوایدی دارد؟